Ma bulle holistique 15 novembre 14h-18h

LA BULLE - 8 à 10 pers maximum - 4h pour soi

Une parenthèse pour soi. Une expérience à vivre. Un rendez-vous avec soi-même.

La Bulle est une expérience holistique imaginée comme une parenthèse hors du quotidien. Pendant quelques heures, on ralentit, on se déconnecte de l’extérieur et on s’offre un espace pour revenir à soi, à son corps, à ses ressentis et à ses envies.

Chaque Bulle est différente.
Un nouveau thème, de nouvelles pratiques, de nouvelles rencontres et de nouvelles expériences à découvrir.

Mais toutes suivent le même fil conducteur.

SE DÉCOUVRIR.
Chaque Bulle offre une nouvelle porte d’entrée vers la connaissance de soi. Une invitation à mieux comprendre son fonctionnement, ses besoins, ses émotions ou simplement ce qui résonne en soi à cet instant.

SE RECONNECTER.
Revenir au corps, au souffle et aux sensations. Quitter le rythme du quotidien pour ralentir, respirer et retrouver de la présence.

RESSENTIR.
Vivre une expérience qui passe aussi par les sens : le son, le toucher, les matières, les odeurs, le mouvement, la création… Chaque édition propose une véritable immersion.

POSER UNE INTENTION.
Prendre le temps de se demander : De quoi ai-je besoin aujourd’hui ? Qu’ai-je envie de nourrir dans ma vie ? Qu’est-ce que j’ai envie de m’accorder davantage ?

Cette intention devient le fil invisible de la Bulle.

CRÉER.
Mettre les mains en mouvement et donner une forme à ce que l’on vient de vivre. Chaque Bulle laisse une trace : un objet, un mot, un rituel, une création ou un symbole que l’on emporte avec soi.

RECEVOIR.
Parce qu’au milieu d’une expérience collective, il est précieux d’avoir un instant qui n’appartient qu’à soi, chaque Bulle comporte une attention personnelle. Un moment individualisé, une découverte, un soin ou une surprise pensée pour que chacune se sente considérée dans son individualité.

REPARTIR DIFFÉREMMENT.
Pas avec l’injonction de tout changer, mais avec quelque chose de plus : une prise de conscience, une sensation, une intention, un souvenir ou simplement l’impression de s’être vraiment accordé du temps.

UNE HISTOIRE QUI SE POURSUIT

La Bulle n’a pas été pensée comme un événement unique.

Elle a été imaginée comme une collection d’expériences .

À chaque édition, l’univers change. Les intervenants changent. Les pratiques et les découvertes évoluent. Mais l’essence reste la même : prendre soin du corps, nourrir l’esprit, éveiller les sens et cultiver la connaissance de soi.

On peut venir à une seule Bulle et vivre une expérience complète.

Mais lorsque l’on revient, une histoire commence à se construire.

Bulle après Bulle, on explore une nouvelle facette de soi.

Parce qu’il n’existe pas une seule façon de prendre soin de soi.
Il existe mille portes.
Chaque Bulle en ouvre une nouvelle.